Ha koll på vad du har på tallriken
Venusmussla
Kalorier och näringsvärden
kokt, gratinerad utan fett i ugn
80
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.2 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 15 g | 2 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7,5 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 23 g | 3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 30 g | 4 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 38 g | 5 g | 3,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Venusmussla
Hur många kalorier innehåller 100 g Venusmussla?
100 g Venusmussla innehåller 80 kcal, med 15 g protein, 2 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Venusmussla?
50 g Venusmussla innehåller 40 kcal, med 7,5 g protein, 1 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Venusmussla?
150 g Venusmussla innehåller 120 kcal, med 23 g protein, 3 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Venusmussla?
200 g Venusmussla innehåller 160 kcal, med 30 g protein, 4 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Venusmussla?
250 g Venusmussla innehåller 200 kcal, med 38 g protein, 5 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) T797162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
