Ha koll på vad du har på tallriken

Venusmussla

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, gratinerad utan fett, i ugn

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.1,6 g

Fett1,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	80	16 g	1,6 g	1,1 g
50 g	50 g	40	8 g	0,8 g	0,5 g
150 g	150 g	120	24 g	2,4 g	1,6 g
200 g	200 g	160	32 g	3,2 g	2,1 g
250 g	250 g	200	40 g	4 g	2,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Venusmussla?

100 g Venusmussla innehåller 80 kcal, med 16 g protein, 1,6 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Venusmussla?

50 g Venusmussla innehåller 40 kcal, med 8 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Venusmussla?

150 g Venusmussla innehåller 120 kcal, med 24 g protein, 2,4 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Venusmussla?

200 g Venusmussla innehåller 160 kcal, med 32 g protein, 3,2 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Venusmussla?

250 g Venusmussla innehåller 200 kcal, med 40 g protein, 4 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Källa: BLS (Germany) T797262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat