Ha koll på vad du har på tallriken

Pilgrimsmussla

Kalorier och näringsvärden

gratinerad utan fett, i ugn

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.0 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	69	17 g	0,1 g
50 g	50 g	35	8,5 g	0,1 g
150 g	150 g	104	26 g	0,2 g
200 g	200 g	138	34 g	0,2 g
250 g	250 g	173	43 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pilgrimsmussla?

100 g Pilgrimsmussla innehåller 69 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pilgrimsmussla?

50 g Pilgrimsmussla innehåller 35 kcal, med 8,5 g protein, 0 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pilgrimsmussla?

150 g Pilgrimsmussla innehåller 104 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pilgrimsmussla?

200 g Pilgrimsmussla innehåller 138 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pilgrimsmussla?

250 g Pilgrimsmussla innehåller 173 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) T793162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat