Ha koll på vad du har på tallriken
Pilgrimsmussla
Kalorier och näringsvärden
kokt
105
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.4,2 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 4,2 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 4,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,8 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 39 g | 8,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 49 g | 11 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Musslamed korall, kokta110 kcal / 100 g
- Kammuslautan rom, rå84 kcal / 100 g
- Scampiångkokt118 kcal / 100 g
- Japansk kammussla55 kcal / 100 g
- Pilgrimsmusslor provençalestekta89 kcal / 100 g
- Kamsmusslaamerikansk eller kanadensisk, utan rom, rå81 kcal / 100 g
- Skaldjurtillagade112 kcal / 100 g
- Ostrontillagad76 kcal / 100 g
- Blandad art kammusslatillagad, panerad och friterad216 kcal / 100 g
Frågor om Pilgrimsmussla
Hur många kalorier innehåller 100 g Pilgrimsmussla?
100 g Pilgrimsmussla innehåller 105 kcal, med 20 g protein, 4,2 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pilgrimsmussla?
50 g Pilgrimsmussla innehåller 53 kcal, med 9,8 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pilgrimsmussla?
150 g Pilgrimsmussla innehåller 158 kcal, med 29 g protein, 6,3 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pilgrimsmussla?
200 g Pilgrimsmussla innehåller 210 kcal, med 39 g protein, 8,4 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pilgrimsmussla?
250 g Pilgrimsmussla innehåller 263 kcal, med 49 g protein, 11 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: ausnut F008165 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
