Ha koll på vad du har på tallriken

Japansk kammussla

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.1,4 g

Fett0,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	55	11 g	1,4 g	0,8 g
50 g	50 g	28	5,4 g	0,7 g	0,4 g
150 g	150 g	83	16 g	2,1 g	1,2 g
200 g	200 g	110	22 g	2,8 g	1,6 g
250 g	250 g	138	27 g	3,5 g	2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Japansk kammussla?

100 g Japansk kammussla innehåller 55 kcal, med 11 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Japansk kammussla?

50 g Japansk kammussla innehåller 28 kcal, med 5,4 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Japansk kammussla?

150 g Japansk kammussla innehåller 83 kcal, med 16 g protein, 2,1 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Japansk kammussla?

200 g Japansk kammussla innehåller 110 kcal, med 22 g protein, 2,8 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Japansk kammussla?

250 g Japansk kammussla innehåller 138 kcal, med 27 g protein, 3,5 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: mext 10290 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat