Ha koll på vad du har på tallriken
Blåmussla
Kalorier och näringsvärden
i olja, konserverad, avrunnen
150
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.0 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 150 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 8,2 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,1 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 12 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 16 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 21 g | 0 g | 32 g |
Liknande livsmedel
- Rökt blåmussla i oljakonserverad, avrunnen193 kcal / 100 g
- Musslakonserv i lag83 kcal / 100 g
- Musslorkonserverade80 kcal / 100 g
- Blåmusslorråa74 kcal / 100 g
- Europeiskt ostroni olja, konserverad, avrunnen87 kcal / 100 g
- Skaldjuri olja, konserverade, avrunna133 kcal / 100 g
- Sepiai olja, konserverad, avrunnen166 kcal / 100 g
- Ostronrökt, konserverad i olja, avrunnen205 kcal / 100 g
- Mussla konserverad avrunnenblötdjur, blandade arter, konserverade, avrunna fasta beståndsdelar142 kcal / 100 g
- Inlagd mussla
Frågor om Blåmussla
Hur många kalorier innehåller 100 g Blåmussla?
100 g Blåmussla innehåller 150 kcal, med 8,2 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blåmussla?
50 g Blåmussla innehåller 75 kcal, med 4,1 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blåmussla?
150 g Blåmussla innehåller 225 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blåmussla?
200 g Blåmussla innehåller 300 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blåmussla?
250 g Blåmussla innehåller 375 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: BLS (Germany) T792702 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
