Ha koll på vad du har på tallriken
Blåmussla
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, kokt
61
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Kolh.0 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 61 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 9,9 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 4,9 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 15 g | 0 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 20 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 25 g | 0 g | 6,1 g |
Liknande livsmedel
- Musslakokt112 kcal / 100 g
- Musslorköpta kokta104 kcal / 100 g
- Blåmusslorråa74 kcal / 100 g
- Vanlig bläckfiskdjupfryst, kokt71 kcal / 100 g
- Amerikansk knivmussladjupfryst, kokt54 kcal / 100 g
- Vanlig räkadjupfryst, kokt94 kcal / 100 g
- Europeiskt ostrondjupfryst, ångkokt69 kcal / 100 g
- Venusmussladjupfryst, kokt73 kcal / 100 g
- Blue mussel112 kcal / 100 g
- Ätliga sniglardjupfrysta, kokta78 kcal / 100 g
Frågor om Blåmussla
Hur många kalorier innehåller 100 g Blåmussla?
100 g Blåmussla innehåller 61 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blåmussla?
50 g Blåmussla innehåller 31 kcal, med 4,9 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blåmussla?
150 g Blåmussla innehåller 92 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blåmussla?
200 g Blåmussla innehåller 122 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blåmussla?
250 g Blåmussla innehåller 153 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Källa: BLS (Germany) T792232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
