Ha koll på vad du har på tallriken

Blåmussla

Kalorier och näringsvärden

i tomatsås, konserverad

102

kalorierkcal per 100 g

Protein6,9 g

Kolh.5,6 g

Fett5,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	102	6,9 g	5,6 g	5,4 g
50 g	50 g	51	3,5 g	2,8 g	2,7 g
150 g	150 g	153	10 g	8,4 g	8,1 g
200 g	200 g	204	14 g	11 g	11 g
250 g	250 g	255	17 g	14 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blåmussla?

100 g Blåmussla innehåller 102 kcal, med 6,9 g protein, 5,6 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blåmussla?

50 g Blåmussla innehåller 51 kcal, med 3,5 g protein, 2,8 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blåmussla?

150 g Blåmussla innehåller 153 kcal, med 10 g protein, 8,4 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blåmussla?

200 g Blåmussla innehåller 204 kcal, med 14 g protein, 11 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blåmussla?

250 g Blåmussla innehåller 255 kcal, med 17 g protein, 14 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: BLS (Germany) T832900 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat