Ha koll på vad du har på tallriken
Mussla
Kalorier och näringsvärden
konserv i lag
83
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.2 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 83 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 12 g | 2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 6 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 18 g | 3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 24 g | 4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 30 g | 5 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
- Inlagd mussla
- Mussla konserverad avrunnenblötdjur, blandade arter, konserverade, avrunna fasta beståndsdelar142 kcal / 100 g
- Blåmusslablötdjur, blåmussla, rå86 kcal / 100 g
- Musslorkonserverade80 kcal / 100 g
- Blåmusslorråa74 kcal / 100 g
- Inlagd blåmusslai glasburk106 kcal / 100 g
- Ostronkonserverad i lag58 kcal / 100 g
- Hjärtmusslorpå burk48 kcal / 100 g
- Bläckfiskkonserverad89 kcal / 100 g
- Makrillkonserverad i olja, avrunnen196 kcal / 100 g
Frågor om Mussla
Hur många kalorier innehåller 100 g Mussla?
100 g Mussla innehåller 83 kcal, med 12 g protein, 2 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mussla?
50 g Mussla innehåller 42 kcal, med 6 g protein, 1 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mussla?
150 g Mussla innehåller 125 kcal, med 18 g protein, 3 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mussla?
200 g Mussla innehåller 166 kcal, med 24 g protein, 4 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mussla?
250 g Mussla innehåller 208 kcal, med 30 g protein, 5 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 823 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
