Ha koll på vad du har på tallriken

Mussla

Kalorier och näringsvärden

kokt

105

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.4,7 g

Fett2,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	105	16 g	4,7 g	2,3 g
50 g	50 g	53	8 g	2,4 g	1,2 g
150 g	150 g	158	24 g	7,1 g	3,5 g
200 g	200 g	210	32 g	9,4 g	4,6 g
250 g	250 g	263	40 g	12 g	5,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mussla?

100 g Mussla innehåller 105 kcal, med 16 g protein, 4,7 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mussla?

50 g Mussla innehåller 53 kcal, med 8 g protein, 2,4 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mussla?

150 g Mussla innehåller 158 kcal, med 24 g protein, 7,1 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mussla?

200 g Mussla innehåller 210 kcal, med 32 g protein, 9,4 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mussla?

250 g Mussla innehåller 263 kcal, med 40 g protein, 12 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Källa: ausnut F005968 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat