Ha koll på vad du har på tallriken
Bräserad blåmussla
Kalorier och näringsvärden
med grönsaker, osaltad, bräserad
58
kalorierkcal per 100 g
Protein7,3 g
Kolh.2 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 2 g 3%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7,3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 3,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 4,1 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 18 g | 5,1 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Blåmusslor stuvade med grönsakermed salt58 kcal / 100 g
- Musslakokt112 kcal / 100 g
- Blåmusslakokt125 kcal / 100 g
- Skaldjur med grönsakerosaltad68 kcal / 100 g
- Bläckfiskstuvad med grönsaker, osaltad66 kcal / 100 g
- Musslor i tomatsåskokta86 kcal / 100 g
- Brasiliansk musselrättosaltad141 kcal / 100 g
- Mollusc mussel without oil77 kcal / 100 g
- Stuvad vit fisksaltvattenfisk, med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad161 kcal / 100 g
Frågor om Bräserad blåmussla
Hur många kalorier innehåller 100 g Bräserad blåmussla?
100 g Bräserad blåmussla innehåller 58 kcal, med 7,3 g protein, 2 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bräserad blåmussla?
50 g Bräserad blåmussla innehåller 29 kcal, med 3,7 g protein, 1 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bräserad blåmussla?
150 g Bräserad blåmussla innehåller 87 kcal, med 11 g protein, 3,1 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bräserad blåmussla?
200 g Bräserad blåmussla innehåller 116 kcal, med 15 g protein, 4,1 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bräserad blåmussla?
250 g Bräserad blåmussla innehåller 145 kcal, med 18 g protein, 5,1 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: tbca BRC0312E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
