Ha koll på vad du har på tallriken
Stuvad vit fisk
Kalorier och näringsvärden
saltvattenfisk, med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad
161
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0,5 g
Fett9,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 0,5 g 0%
- Fett 9,9 g 13%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 18 g | 0,5 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,8 g | 0,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 26 g | 0,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 35 g | 0,9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 44 g | 1,2 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Kokt vitfisk med potatishavsvatten-, med lök, tomat och paprika, med salt128 kcal / 100 g
- Vit fisk stuvad i kokosmjölkhavsfisk, (med lök, tomat och paprika), med salt163 kcal / 100 g
- Kokt vitfisk med potatis och grönsakerhavsvatten-, med lök, tomat och paprika, morot, zucchini, broccoli, med salt121 kcal / 100 g
- Sötvattensfiskfilé, stuvad med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad148 kcal / 100 g
- Vit saltvattensfiskkokt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), utan salt114 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil unsalted153 kcal / 100 g
- Stekt vit fisksaltvatten-, stekt i olja, osaltad218 kcal / 100 g
- Stek av blåhajsaltvattenfisk, stuvad med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad140 kcal / 100 g
- Kingfishsaltvatten, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, osaltad109 kcal / 100 g
- Laxfilésaltvatten, utan skinn, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, osaltad230 kcal / 100 g
Frågor om Stuvad vit fisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Stuvad vit fisk?
100 g Stuvad vit fisk innehåller 161 kcal, med 18 g protein, 0,5 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stuvad vit fisk?
50 g Stuvad vit fisk innehåller 81 kcal, med 8,8 g protein, 0,2 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stuvad vit fisk?
150 g Stuvad vit fisk innehåller 242 kcal, med 26 g protein, 0,7 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Stuvad vit fisk?
200 g Stuvad vit fisk innehåller 322 kcal, med 35 g protein, 0,9 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Stuvad vit fisk?
250 g Stuvad vit fisk innehåller 403 kcal, med 44 g protein, 1,2 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: tbca BRC0398E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
