Ha koll på vad du har på tallriken

Kingfish

Kalorier och näringsvärden

saltvatten, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, osaltad

109

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.0,5 g

Fett5,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	109	14 g	0,5 g	5,4 g
50 g	50 g	55	7,1 g	0,2 g	2,7 g
150 g	150 g	164	21 g	0,7 g	8,2 g
200 g	200 g	218	28 g	0,9 g	11 g
250 g	250 g	273	36 g	1,2 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kingfish?

100 g Kingfish innehåller 109 kcal, med 14 g protein, 0,5 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kingfish?

50 g Kingfish innehåller 55 kcal, med 7,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kingfish?

150 g Kingfish innehåller 164 kcal, med 21 g protein, 0,7 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kingfish?

200 g Kingfish innehåller 218 kcal, med 28 g protein, 0,9 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kingfish?

250 g Kingfish innehåller 273 kcal, med 36 g protein, 1,2 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: tbca BRC0394E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat