Ha koll på vad du har på tallriken
Kingfish
Kalorier och näringsvärden
saltvatten, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, saltad
109
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.0,5 g
Fett5,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 0,5 g 0%
- Fett 5,4 g 7%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 14 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7,1 g | 0,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 21 g | 0,7 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 28 g | 0,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 36 g | 1,2 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Kungsfiskfilé med tomatsåssaltvattenfisk, tillagad, tomat med olja, lök och vitlök, med salt67 kcal / 100 g
- Kungsfiskfilésaltvattenfisk, stekt i sojaolja, utan salt101 kcal / 100 g
- Kingfishfilésaltvattensfisk, panerad med ägg och ströbröd, stekt i sojaolja, med salt237 kcal / 100 g
- Laxfilésaltvatten, utan skinn, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, med salt230 kcal / 100 g
- Stuvad vit fisksaltvattenfisk, med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad161 kcal / 100 g
- Havstonfiskfärsk, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, med salt165 kcal / 100 g
- Sötvattensfiskfilé, stuvad med lök, tomat och paprika, med olja, saltad120 kcal / 100 g
- Sardinfilésaltvattens-, stuvad med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad185 kcal / 100 g
- Tryckarfisksaltvatten, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, osaltad138 kcal / 100 g
- Rockfilésötvatten, raja, stuvad (med tomat och paprika), med sojabönsolja, lök och vitlök, med salt86 kcal / 100 g
Frågor om Kingfish
Hur många kalorier innehåller 100 g Kingfish?
100 g Kingfish innehåller 109 kcal, med 14 g protein, 0,5 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kingfish?
50 g Kingfish innehåller 55 kcal, med 7,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kingfish?
150 g Kingfish innehåller 164 kcal, med 21 g protein, 0,7 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kingfish?
200 g Kingfish innehåller 218 kcal, med 28 g protein, 0,9 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kingfish?
250 g Kingfish innehåller 273 kcal, med 36 g protein, 1,2 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: tbca BRC0124E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
