Ha koll på vad du har på tallriken
Kungsfiskfilé
Kalorier och näringsvärden
saltvattenfisk, stekt i sojaolja, utan salt
101
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.0 g
Fett5,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6,6 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 20 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 33 g | 0 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Kungsfiskfilé med vit såssaltvattenfisk, tillagad, vetemjöl, smör och mjölk, utan salt90 kcal / 100 g
- Kungsfiskfilé med tomatsåssaltvattenfisk, tillagad, tomat med olja, lök och vitlök, utan salt67 kcal / 100 g
- Kingfishfilésaltvatten-, ugnsstekt, utan olja, saltad105 kcal / 100 g
- Kingfishsaltvatten, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, osaltad109 kcal / 100 g
- Laxfilésaltvatten-, stekt (i sojaolja), osaltad213 kcal / 100 g
- Sardellfilésaltvattensfisk, stekt i sojaolja, osaltad173 kcal / 100 g
- File av sötvattensfiskstekt (i sojaolja), saltad179 kcal / 100 g
- Stekt vit fisksaltvatten-, med sojaolja, osaltad151 kcal / 100 g
- Saltwater king fillet with sal101 kcal / 100 g
- Rockfilésötvatten, tillagad, med sojabönsolja, med salt119 kcal / 100 g
Frågor om Kungsfiskfilé
Hur många kalorier innehåller 100 g Kungsfiskfilé?
100 g Kungsfiskfilé innehåller 101 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kungsfiskfilé?
50 g Kungsfiskfilé innehåller 51 kcal, med 6,6 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kungsfiskfilé?
150 g Kungsfiskfilé innehåller 152 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kungsfiskfilé?
200 g Kungsfiskfilé innehåller 202 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kungsfiskfilé?
250 g Kungsfiskfilé innehåller 253 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: tbca BRC0442E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
