Ha koll på vad du har på tallriken

Laxfilé

Kalorier och näringsvärden

saltvatten-, stekt (i sojaolja), osaltad

213

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0,8 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	213	19 g	0,8 g	15 g
50 g	50 g	107	9,7 g	0,4 g	7,4 g
150 g	150 g	320	29 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	426	39 g	1,7 g	29 g
250 g	250 g	533	48 g	2,1 g	37 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Laxfilé?

100 g Laxfilé innehåller 213 kcal, med 19 g protein, 0,8 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Laxfilé?

50 g Laxfilé innehåller 107 kcal, med 9,7 g protein, 0,4 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Laxfilé?

150 g Laxfilé innehåller 320 kcal, med 29 g protein, 1,2 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Laxfilé?

200 g Laxfilé innehåller 426 kcal, med 39 g protein, 1,7 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Laxfilé?

250 g Laxfilé innehåller 533 kcal, med 48 g protein, 2,1 g kolhydrater och 37 g fett.

Källa: tbca BRC0460E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat