Ha koll på vad du har på tallriken
Laxstek
Kalorier och näringsvärden
stekt
224
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 224 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 14 g 19%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 12 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 59 g | 0 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Laxfiléstekt i panna272 kcal / 100 g
- Laxgrillad206 kcal / 100 g
- Laxbiffstekt, med tillsatt fett196 kcal / 100 g
- Fläskstekstekt175 kcal / 100 g
- Biffstekstekt199 kcal / 100 g
- Stillahavslaxstekt utan fett, i panna208 kcal / 100 g
- Fårstekstekt498 kcal / 100 g
- Nötköttsbiffstekt, med fett och salt183 kcal / 100 g
- Öringfiléstekt183 kcal / 100 g
- Pinklaxstekt utan fett (i stekpanna)145 kcal / 100 g
Frågor om Laxstek
Hur många kalorier innehåller 100 g Laxstek?
100 g Laxstek innehåller 224 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Laxstek?
50 g Laxstek innehåller 112 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Laxstek?
150 g Laxstek innehåller 336 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Laxstek?
200 g Laxstek innehåller 448 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Laxstek?
250 g Laxstek innehåller 560 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y640312 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat