Ha koll på vad du har på tallriken

Laxfilé

Kalorier och näringsvärden

saltvatten-, utan skinn, panerad (med ägg och ströbröd), stekt (i sojaolja), osaltad

362

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.16 g

Fett22 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	362	25 g	16 g	22 g
50 g	50 g	181	12 g	8,1 g	11 g
150 g	150 g	543	37 g	24 g	33 g
200 g	200 g	724	49 g	32 g	44 g
250 g	250 g	905	62 g	40 g	55 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Laxfilé?

100 g Laxfilé innehåller 362 kcal, med 25 g protein, 16 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Laxfilé?

50 g Laxfilé innehåller 181 kcal, med 12 g protein, 8,1 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Laxfilé?

150 g Laxfilé innehåller 543 kcal, med 37 g protein, 24 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Laxfilé?

200 g Laxfilé innehåller 724 kcal, med 49 g protein, 32 g kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Laxfilé?

250 g Laxfilé innehåller 905 kcal, med 62 g protein, 40 g kolhydrater och 55 g fett.

Källa: tbca BRC0439E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat