Ha koll på vad du har på tallriken

Kungsfiskfilé med tomatsås

Kalorier och näringsvärden

saltvattenfisk, tillagad, tomat med olja, lök och vitlök, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.0,4 g

Fett1,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	67	13 g	0,4 g	1,4 g
50 g	50 g	34	6,5 g	0,2 g	0,7 g
150 g	150 g	101	20 g	0,5 g	2,1 g
200 g	200 g	134	26 g	0,7 g	2,8 g
250 g	250 g	168	33 g	0,9 g	3,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kungsfiskfilé med tomatsås?

100 g Kungsfiskfilé med tomatsås innehåller 67 kcal, med 13 g protein, 0,4 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kungsfiskfilé med tomatsås?

50 g Kungsfiskfilé med tomatsås innehåller 34 kcal, med 6,5 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kungsfiskfilé med tomatsås?

150 g Kungsfiskfilé med tomatsås innehåller 101 kcal, med 20 g protein, 0,5 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kungsfiskfilé med tomatsås?

200 g Kungsfiskfilé med tomatsås innehåller 134 kcal, med 26 g protein, 0,7 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kungsfiskfilé med tomatsås?

250 g Kungsfiskfilé med tomatsås innehåller 168 kcal, med 33 g protein, 0,9 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Källa: tbca BRC0128E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat