Ha koll på vad du har på tallriken

Kingfishfilé

Kalorier och näringsvärden

saltvatten-, fryst, grillad, utan olja, osaltad

121

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	121	27 g	0 g	1,3 g
50 g	50 g	61	14 g	0 g	0,7 g
150 g	150 g	182	41 g	0,1 g	2 g
200 g	200 g	242	55 g	0,1 g	2,6 g
250 g	250 g	303	68 g	0,1 g	3,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kingfishfilé?

100 g Kingfishfilé innehåller 121 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kingfishfilé?

50 g Kingfishfilé innehåller 61 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kingfishfilé?

150 g Kingfishfilé innehåller 182 kcal, med 41 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kingfishfilé?

200 g Kingfishfilé innehåller 242 kcal, med 55 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kingfishfilé?

250 g Kingfishfilé innehåller 303 kcal, med 68 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Källa: tbca BRC0036E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat