Ha koll på vad du har på tallriken
Sötvattensfisk
Kalorier och näringsvärden
filé, stuvad med lök, tomat och paprika, med olja, saltad
120
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0,8 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 0,8 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 18 g | 0,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,9 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 27 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 35 g | 1,7 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 44 g | 2,1 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Stuvad vit fisksaltvattenfisk, med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad161 kcal / 100 g
- Laxfilésaltvatten, utan skinn, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, med salt230 kcal / 100 g
- Havstonfiskfärsk, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, med salt165 kcal / 100 g
- Rockfilésötvatten, raja, stuvad (med tomat och paprika), med sojabönsolja, lök och vitlök, med salt86 kcal / 100 g
- Kingfishsaltvatten, stuvad (med lök, tomat och paprika), med olja, saltad109 kcal / 100 g
- Kokt vitfisk med potatishavsvatten-, med lök, tomat och paprika, med salt128 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil unsalted153 kcal / 100 g
- Sardinfilésaltvattens-, stuvad med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad185 kcal / 100 g
- Påfågelciklidsötvatten, stuvad med tomat och paprika, med sojaolja, lök och vitlök, med salt102 kcal / 100 g
- Vit fisk stuvad i kokosmjölkhavsfisk, (med lök, tomat och paprika), med salt163 kcal / 100 g
Frågor om Sötvattensfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Sötvattensfisk?
100 g Sötvattensfisk innehåller 120 kcal, med 18 g protein, 0,8 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sötvattensfisk?
50 g Sötvattensfisk innehåller 60 kcal, med 8,9 g protein, 0,4 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sötvattensfisk?
150 g Sötvattensfisk innehåller 180 kcal, med 27 g protein, 1,2 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sötvattensfisk?
200 g Sötvattensfisk innehåller 240 kcal, med 35 g protein, 1,7 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sötvattensfisk?
250 g Sötvattensfisk innehåller 300 kcal, med 44 g protein, 2,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: tbca BRC0113E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
