Ha koll på vad du har på tallriken
Kokt vitfisk med potatis
Kalorier och näringsvärden
havsvatten-, med lök, tomat och paprika, med salt
128
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.2,9 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 2,9 g 1%
- Fett 7 g 9%
- Fiber 0,8 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 13 g | 2,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,4 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 19 g | 4,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 25 g | 5,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 32 g | 7,3 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Kokt vitfisk med potatis och grönsakerhavsvatten-, med lök, tomat och paprika, morot, zucchini, broccoli, med salt121 kcal / 100 g
- Stuvad vit fisksaltvattenfisk, med lök, tomat och paprika, med olja, saltad161 kcal / 100 g
- Vit fisk stuvad i kokosmjölkhavsfisk, (med lök, tomat och paprika), med salt163 kcal / 100 g
- Vitfisk med potatis och grönsakerhav-, ugnsbakad/grillad, lök, morot, zucchini, tomat, med olivolja, med salt125 kcal / 100 g
- Vit fisk med grönsakerhavsfisk, ugnsbakad/grillad, (lök, morot, balja, zucchini), med olja, med salt135 kcal / 100 g
- Vitfisk med smör och svamphav-, ugnsbakad/grillad, med vita champinjoner och shiitakesvamp, med salt150 kcal / 100 g
- Sötvattensfiskfilé, stuvad med lök, tomat och paprika, med olja, saltad120 kcal / 100 g
- Räkor med potatis och grönsakermed salt62 kcal / 100 g
- Brasiliansk fiskrätt med potatismed salt66 kcal / 100 g
- Blåmusslor stuvade med grönsakermed salt58 kcal / 100 g
Frågor om Kokt vitfisk med potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Kokt vitfisk med potatis?
100 g Kokt vitfisk med potatis innehåller 128 kcal, med 13 g protein, 2,9 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kokt vitfisk med potatis?
50 g Kokt vitfisk med potatis innehåller 64 kcal, med 6,4 g protein, 1,5 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kokt vitfisk med potatis?
150 g Kokt vitfisk med potatis innehåller 192 kcal, med 19 g protein, 4,4 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kokt vitfisk med potatis?
200 g Kokt vitfisk med potatis innehåller 256 kcal, med 25 g protein, 5,8 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kokt vitfisk med potatis?
250 g Kokt vitfisk med potatis innehåller 320 kcal, med 32 g protein, 7,3 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: tbca BRC0237E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
