Ha koll på vad du har på tallriken
Vit fisk stuvad i kokosmjölk
Kalorier och näringsvärden
havsfisk, (med lök, tomat och paprika), med salt
163
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.0,1 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Fiber 0,4 g 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 14 g | 0,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 7,2 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 22 g | 0,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 29 g | 0,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 36 g | 0,2 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Stuvad vit fisksaltvattenfisk, med lök, tomat och paprika, med olja, saltad161 kcal / 100 g
- Kokt vitfisk med potatishavsvatten-, med lök, tomat och paprika, med salt128 kcal / 100 g
- Kokt vitfisk med potatis och grönsakerhavsvatten-, med lök, tomat och paprika, morot, zucchini, broccoli, med salt121 kcal / 100 g
- Skaldjur med kokosmjölkmed salt137 kcal / 100 g
- Brasiliansk fiskrätt med kokosmjölkmed salt132 kcal / 100 g
- Brasiliansk fiskgrytamed kokosmjölk, krossade tomater och paprika135 kcal / 100 g
- Vit fisk med grönsakerhavsfisk, ugnsbakad/grillad, (lök, morot, balja, zucchini), med olja, med salt135 kcal / 100 g
- Vit fisk och skaldjurhavsfisk, ugnsbakad/grillad, (tomat, med olja, lök och vitlök) och skaldjur (räkor, bläckfisk och musslor), med olja, lök och vitlök, med salt146 kcal / 100 g
- Vitfisk med potatis och grönsakerhav-, ugnsbakad/grillad, lök, morot, zucchini, tomat, med olivolja, med salt125 kcal / 100 g
- Vitfisk med grädde och svamphav-, ugnsbakad/grillad, med grädde, färskost och vita champinjoner, med salt156 kcal / 100 g
Frågor om Vit fisk stuvad i kokosmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Vit fisk stuvad i kokosmjölk?
100 g Vit fisk stuvad i kokosmjölk innehåller 163 kcal, med 14 g protein, 0,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vit fisk stuvad i kokosmjölk?
50 g Vit fisk stuvad i kokosmjölk innehåller 82 kcal, med 7,2 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vit fisk stuvad i kokosmjölk?
150 g Vit fisk stuvad i kokosmjölk innehåller 245 kcal, med 22 g protein, 0,1 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vit fisk stuvad i kokosmjölk?
200 g Vit fisk stuvad i kokosmjölk innehåller 326 kcal, med 29 g protein, 0,1 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vit fisk stuvad i kokosmjölk?
250 g Vit fisk stuvad i kokosmjölk innehåller 408 kcal, med 36 g protein, 0,2 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: tbca BRC0239E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
