Ha koll på vad du har på tallriken

Stekt vit fisk

Kalorier och näringsvärden

saltvatten-, stekt i olja, osaltad

218

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0,6 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	218	27 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	109	14 g	0,3 g	5,9 g
150 g	150 g	327	41 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	436	55 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	545	69 g	1,6 g	30 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Stekt vit fisk?

100 g Stekt vit fisk innehåller 218 kcal, med 27 g protein, 0,6 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Stekt vit fisk?

50 g Stekt vit fisk innehåller 109 kcal, med 14 g protein, 0,3 g kolhydrater och 5,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Stekt vit fisk?

150 g Stekt vit fisk innehåller 327 kcal, med 41 g protein, 0,9 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Stekt vit fisk?

200 g Stekt vit fisk innehåller 436 kcal, med 55 g protein, 1,2 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Stekt vit fisk?

250 g Stekt vit fisk innehåller 545 kcal, med 69 g protein, 1,6 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: tbca BRC0053E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat