Ha koll på vad du har på tallriken

Fried shrimp with noodles and coconut

Kalorier och näringsvärden

187
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Kolh.24 g
Fett7,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 187 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Kolhydrater 24 g 9%
  • Fett 7,5 g 10%
  • Mättat fett 5 g 25%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sockerarter 3,4 g —
  • Natrium 346 mg 15%
  • Kolesterol 26,9 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 53,3 µg 6%
  • Vitamin C 38,9 mg 43%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 10,5 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 24,9 µg 6%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%

Mineraler

  • Kalcium 30,6 mg 2%
  • Järn 2,2 mg 12%
  • Magnesium 24,8 mg 6%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalium 185 mg 4%
  • Zink 0,65 mg 6%
  • Koppar 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 40,3 µg 27%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1874,8 g24 g7,5 g
50 g50 g942,4 g12 g3,7 g
150 g150 g2817,1 g36 g11 g
200 g200 g3749,5 g49 g15 g
250 g250 g46812 g61 g19 g

Frågor om Fried shrimp with noodles and coconut

Hur många kalorier innehåller 100 g Fried shrimp with noodles and coconut?

100 g Fried shrimp with noodles and coconut innehåller 187 kcal, med 4,8 g protein, 24 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fried shrimp with noodles and coconut?

50 g Fried shrimp with noodles and coconut innehåller 94 kcal, med 2,4 g protein, 12 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fried shrimp with noodles and coconut?

150 g Fried shrimp with noodles and coconut innehåller 281 kcal, med 7,1 g protein, 36 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fried shrimp with noodles and coconut?

200 g Fried shrimp with noodles and coconut innehåller 374 kcal, med 9,5 g protein, 49 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fried shrimp with noodles and coconut?

250 g Fried shrimp with noodles and coconut innehåller 468 kcal, med 12 g protein, 61 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32612 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat