Ha koll på vad du har på tallriken
Vitfisk
Kalorier och näringsvärden
saltvatten, färsk
104
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 24 g | 0,1 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 32 g | 0,1 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 40 g | 0,1 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Filé av vitfisksaltvatten, tillagad, sås av vinäger, olja och kryddor, osaltad138 kcal / 100 g
- Sikinhemsk, rå114 kcal / 100 g
- Filé av saltvattensvitfiskfärsk101 kcal / 100 g
- Vit saltvattensfiskkokt, avrunnen, utan olja, saltad125 kcal / 100 g
- Stekt vit fisksaltvatten-, stekt i olja, osaltad218 kcal / 100 g
- Vit fisktillagad, genomsnittlig114 kcal / 100 g
- Rökt sikindigen, torkad402 kcal / 100 g
- Huvud av sikindigen, ugnsbakad147 kcal / 100 g
- Sikrominhemsk, bakad276 kcal / 100 g
- Multerå92 kcal / 100 g
Frågor om Vitfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Vitfisk?
100 g Vitfisk innehåller 104 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vitfisk?
50 g Vitfisk innehåller 52 kcal, med 8 g protein, 0 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vitfisk?
150 g Vitfisk innehåller 156 kcal, med 24 g protein, 0,1 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vitfisk?
200 g Vitfisk innehåller 208 kcal, med 32 g protein, 0,1 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vitfisk?
250 g Vitfisk innehåller 260 kcal, med 40 g protein, 0,1 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: tbca BRC0052E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
