Ha koll på vad du har på tallriken
Sik
Kalorier och näringsvärden
sjuden
102
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 102 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 18 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,1 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 27 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 36 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 46 g | 0 g | 7,6 g |
Liknande livsmedel
- Huvud av sikindigen, ugnsbakad147 kcal / 100 g
- Rökt sikindigen, torkad402 kcal / 100 g
- Vit hälleflundrastuvad122 kcal / 100 g
- Vit fisktillagad, genomsnittlig114 kcal / 100 g
- Vitlingstuvad77 kcal / 100 g
- Stuvad vit fisksaltvattenfisk, med lök, tomat och paprika, med olja, saltad161 kcal / 100 g
- Vitfisktorkad, saltad148 kcal / 100 g
- Sikfiléugnsbakad i mandelskorpa225 kcal / 100 g
- Kokt vitfisk med potatishavsvatten-, med lök, tomat och paprika, med salt128 kcal / 100 g
- Sikrominhemsk, bakad276 kcal / 100 g
Frågor om Sik
Hur många kalorier innehåller 100 g Sik?
100 g Sik innehåller 102 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sik?
50 g Sik innehåller 51 kcal, med 9,1 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sik?
150 g Sik innehåller 153 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sik?
200 g Sik innehåller 204 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sik?
250 g Sik innehåller 255 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) T406152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
