Ha koll på vad du har på tallriken
Sik
Kalorier och näringsvärden
stekt i panna utan fett
132
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 25 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 37 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 49 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 61 g | 0 g | 9 g |
Liknande livsmedel
- Vit hälleflundrastekt utan fett, i stekpanna155 kcal / 100 g
- Vit fiskpanerad och stekt193 kcal / 100 g
- Vitlingstekt utan fett, i panna100 kcal / 100 g
- Stekt vit fisksaltvatten-, stekt i olja, osaltad218 kcal / 100 g
- Öringstekt utan fett, i stekpanna181 kcal / 100 g
- Torskstekt utan fett, i stekpanna93 kcal / 100 g
- Sillstekt utan fett i panna159 kcal / 100 g
- Koljastekt utan fett, i panna87 kcal / 100 g
- Europeisk norsstekt i panna utan fett100 kcal / 100 g
- Långastekt utan fett, i panna97 kcal / 100 g
Frågor om Sik
Hur många kalorier innehåller 100 g Sik?
100 g Sik innehåller 132 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sik?
50 g Sik innehåller 66 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sik?
150 g Sik innehåller 198 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sik?
200 g Sik innehåller 264 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sik?
250 g Sik innehåller 330 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: BLS (Germany) T406182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
