Ha koll på vad du har på tallriken
Kolja
Kalorier och näringsvärden
stekt utan fett, i panna
87
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 87 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 20 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 31 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 41 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 51 g | 0 g | 1,6 g |
Liknande livsmedel
- Inbakad koljafriterad i flottyr232 kcal / 100 g
- Panerad koljastekt i solrosolja232 kcal / 100 g
- Torskstekt utan fett, i stekpanna93 kcal / 100 g
- Kummelstekt utan fett, i panna101 kcal / 100 g
- Vitlingstekt utan fett, i panna100 kcal / 100 g
- Alaska-sejstekt utan fett (stekpanna)67 kcal / 100 g
- Gråsejstekt utan fett (panna)116 kcal / 100 g
- Koljafiléendast kött, vänd i mjöl, stekt i animaliskt fett138 kcal / 100 g
- Långastekt utan fett, i panna97 kcal / 100 g
- Djupfryst kummelstekt utan fett, i stekpanna101 kcal / 100 g
Frågor om Kolja
Hur många kalorier innehåller 100 g Kolja?
100 g Kolja innehåller 87 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kolja?
50 g Kolja innehåller 44 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kolja?
150 g Kolja innehåller 131 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kolja?
200 g Kolja innehåller 174 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kolja?
250 g Kolja innehåller 218 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) T206182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
