Ha koll på vad du har på tallriken

Alaska-sej

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett (stekpanna)

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.0 g

Fett0,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	67	15 g	0,9 g
50 g	50 g	34	7,3 g	0,5 g
150 g	150 g	101	22 g	1,4 g
200 g	200 g	134	29 g	1,8 g
250 g	250 g	168	37 g	2,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Alaska-sej?

100 g Alaska-sej innehåller 67 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Alaska-sej?

50 g Alaska-sej innehåller 34 kcal, med 7,3 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Alaska-sej?

150 g Alaska-sej innehåller 101 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Alaska-sej?

200 g Alaska-sej innehåller 134 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Alaska-sej?

250 g Alaska-sej innehåller 168 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) T213182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat