Ha koll på vad du har på tallriken
Torsk
Kalorier och näringsvärden
stekt utan fett, i stekpanna
93
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 32 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 42 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 53 g | 0 g | 2,4 g |
Liknande livsmedel
- Panerad torskförstekt, stekt i fett212 kcal / 100 g
- Saltad torsksaltad, kokt i vatten113 kcal / 100 g
- Atlantisk torsktillagad, torr värme105 kcal / 100 g
- Torskleverstekt utan fett, i panna651 kcal / 100 g
- Torskfiléstekta i panna156 kcal / 100 g
- Koljastekt utan fett, i panna87 kcal / 100 g
- Långastekt utan fett, i panna97 kcal / 100 g
- Alaska-sejstekt utan fett (stekpanna)67 kcal / 100 g
- Vitlingstekt utan fett, i panna100 kcal / 100 g
- Öringstekt utan fett, i stekpanna181 kcal / 100 g
Frågor om Torsk
Hur många kalorier innehåller 100 g Torsk?
100 g Torsk innehåller 93 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torsk?
50 g Torsk innehåller 47 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torsk?
150 g Torsk innehåller 140 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torsk?
200 g Torsk innehåller 186 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torsk?
250 g Torsk innehåller 233 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Källa: BLS (Germany) T204182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
