Ha koll på vad du har på tallriken
Panerad torsk
Kalorier och näringsvärden
förstekt, stekt i fett
212
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.12 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 212 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 2,9 g 14%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 16 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 6,2 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 24 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 32 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 40 g | 31 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Fylld panerad torskförfriterad, stekt i fett240 kcal / 100 g
- Torskfilévänd i ströbröd, rå142 kcal / 100 g
- Torskstekt108 kcal / 100 g
- Panerad fisk293 kcal / 100 g
- Panerad alaskasejdjupfryst, friterad257 kcal / 100 g
- Fylld torskförfriterad, fryst170 kcal / 100 g
- Torsk i smetfriterad, för avhämtning240 kcal / 100 g
- Fisk i frityrsmetfriterad197 kcal / 100 g
- Fiskpinnarförfriterade, stekta i fett215 kcal / 100 g
- Inbakad koljafriterad i flottyr232 kcal / 100 g
Frågor om Panerad torsk
Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad torsk?
100 g Panerad torsk innehåller 212 kcal, med 16 g protein, 12 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad torsk?
50 g Panerad torsk innehåller 106 kcal, med 8 g protein, 6,2 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad torsk?
150 g Panerad torsk innehåller 318 kcal, med 24 g protein, 19 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad torsk?
200 g Panerad torsk innehåller 424 kcal, med 32 g protein, 25 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad torsk?
250 g Panerad torsk innehåller 530 kcal, med 40 g protein, 31 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: mvt 04.284 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
