Ha koll på vad du har på tallriken
Panerad alaskasej
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, friterad
257
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.16 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 257 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 14 g 17%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 17 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,4 g | 8,2 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 25 g | 25 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 34 g | 33 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 42 g | 41 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Alaskasej i frityrsmetdjupt fryst, friterad291 kcal / 100 g
- Panerad sej och lyrdjupfryst, friterad257 kcal / 100 g
- Fiskbiff av alaska-sejpanerad, djupfryst, friterad178 kcal / 100 g
- Alaskasejdjupfryst72 kcal / 100 g
- Alaska-sejdjupt fryst, grillad95 kcal / 100 g
- Fiskpinnarav alaska pollock, panerade, djupfrysta181 kcal / 100 g
- Panerad torskförstekt, stekt i fett212 kcal / 100 g
- Seji frityrsmet, djupfryst, stekt utan fett (stekpanna)277 kcal / 100 g
- Gråsejfilépanerad, stekt181 kcal / 100 g
- Sej och lyrpanerad, djupfryst175 kcal / 100 g
Frågor om Panerad alaskasej
Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad alaskasej?
100 g Panerad alaskasej innehåller 257 kcal, med 17 g protein, 16 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad alaskasej?
50 g Panerad alaskasej innehåller 129 kcal, med 8,4 g protein, 8,2 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad alaskasej?
150 g Panerad alaskasej innehåller 386 kcal, med 25 g protein, 25 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad alaskasej?
200 g Panerad alaskasej innehåller 514 kcal, med 34 g protein, 33 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad alaskasej?
250 g Panerad alaskasej innehåller 643 kcal, med 42 g protein, 41 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: BLS (Germany) T934292 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat