Ha koll på vad du har på tallriken

Panerad sej och lyr

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, friterad

257

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.16 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	257	17 g	16 g	14 g
50 g	50 g	129	8,4 g	8,2 g	6,8 g
150 g	150 g	386	25 g	25 g	20 g
200 g	200 g	514	34 g	33 g	27 g
250 g	250 g	643	42 g	41 g	34 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad sej och lyr?

100 g Panerad sej och lyr innehåller 257 kcal, med 17 g protein, 16 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad sej och lyr?

50 g Panerad sej och lyr innehåller 129 kcal, med 8,4 g protein, 8,2 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad sej och lyr?

150 g Panerad sej och lyr innehåller 386 kcal, med 25 g protein, 25 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad sej och lyr?

200 g Panerad sej och lyr innehåller 514 kcal, med 34 g protein, 33 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad sej och lyr?

250 g Panerad sej och lyr innehåller 643 kcal, med 42 g protein, 41 g kolhydrater och 34 g fett.

Källa: BLS (Germany) T931292 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat