Ha koll på vad du har på tallriken

Gråsej

Kalorier och näringsvärden

i frityrsmet, djupfryst

227

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.18 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	227	13 g	18 g	11 g
50 g	50 g	114	6,5 g	9,1 g	5,6 g
150 g	150 g	341	20 g	27 g	17 g
200 g	200 g	454	26 g	36 g	22 g
250 g	250 g	568	33 g	45 g	28 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gråsej?

100 g Gråsej innehåller 227 kcal, med 13 g protein, 18 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gråsej?

50 g Gråsej innehåller 114 kcal, med 6,5 g protein, 9,1 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gråsej?

150 g Gråsej innehåller 341 kcal, med 20 g protein, 27 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gråsej?

200 g Gråsej innehåller 454 kcal, med 26 g protein, 36 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gråsej?

250 g Gråsej innehåller 568 kcal, med 33 g protein, 45 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: BLS (Germany) T932200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat