Ha koll på vad du har på tallriken
Sej
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, grillad
107
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 35 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 47 g | 0 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 59 g | 0 g | 3,6 g |
Liknande livsmedel
- Alaska-sejdjupt fryst, grillad95 kcal / 100 g
- Sej och lyrpanerad, djupfryst175 kcal / 100 g
- Panerad sej och lyrdjupfryst, friterad257 kcal / 100 g
- Sej rårå79 kcal / 100 g
- Rökt sej98 kcal / 100 g
- Skivor av gråsejgrillad124 kcal / 100 g
- Gråsejfilépanerad, stekt181 kcal / 100 g
- Sejfilévänd i mjöl, med förstekta lökar, fryst, industriellt tillverkad145 kcal / 100 g
- Torskdjupfryst, grillad95 kcal / 100 g
- Alaskasejdjupfryst72 kcal / 100 g
Frågor om Sej
Hur många kalorier innehåller 100 g Sej?
100 g Sej innehåller 107 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sej?
50 g Sej innehåller 54 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sej?
150 g Sej innehåller 161 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sej?
200 g Sej innehåller 214 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sej?
250 g Sej innehåller 268 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) T207272 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
