Ha koll på vad du har på tallriken
Gråsej
Kalorier och näringsvärden
grillad
127
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 25 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 37 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 50 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 62 g | 0 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Skivor av gråsejgrillad124 kcal / 100 g
- Alaskasejgrillad73 kcal / 100 g
- Sejtillagad98 kcal / 100 g
- Sejfilévänd i mjöl, stekt i fett162 kcal / 100 g
- Gråsejfilémjölad, stekt120 kcal / 100 g
- Sej rårå79 kcal / 100 g
- Koljagrillad92 kcal / 100 g
- Alaska-sejdjupt fryst, grillad95 kcal / 100 g
- Torskgrillad106 kcal / 100 g
Frågor om Gråsej
Hur många kalorier innehåller 100 g Gråsej?
100 g Gråsej innehåller 127 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gråsej?
50 g Gråsej innehåller 64 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gråsej?
150 g Gråsej innehåller 191 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gråsej?
200 g Gråsej innehåller 254 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gråsej?
250 g Gråsej innehåller 318 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) T207172 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
