Ha koll på vad du har på tallriken

Sejfilé

Kalorier och näringsvärden

vänd i mjöl, stekt i fett

162

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.3,1 g

Fett6,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	162	23 g	3,1 g	6,4 g
50 g	50 g	81	12 g	1,6 g	3,2 g
150 g	150 g	243	34 g	4,7 g	9,6 g
200 g	200 g	324	46 g	6,2 g	13 g
250 g	250 g	405	57 g	7,8 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sejfilé?

100 g Sejfilé innehåller 162 kcal, med 23 g protein, 3,1 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sejfilé?

50 g Sejfilé innehåller 81 kcal, med 12 g protein, 1,6 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sejfilé?

150 g Sejfilé innehåller 243 kcal, med 34 g protein, 4,7 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sejfilé?

200 g Sejfilé innehåller 324 kcal, med 46 g protein, 6,2 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sejfilé?

250 g Sejfilé innehåller 405 kcal, med 57 g protein, 7,8 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: mvt 04.320 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat