Ha koll på vad du har på tallriken

Sejfilé

Kalorier och näringsvärden

vänd i ströbröd, stekt i fett

194

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.8,3 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	194	15 g	8,3 g	11 g
50 g	50 g	97	7,7 g	4,2 g	5,4 g
150 g	150 g	291	23 g	13 g	16 g
200 g	200 g	388	31 g	17 g	22 g
250 g	250 g	485	38 g	21 g	27 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sejfilé?

100 g Sejfilé innehåller 194 kcal, med 15 g protein, 8,3 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sejfilé?

50 g Sejfilé innehåller 97 kcal, med 7,7 g protein, 4,2 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sejfilé?

150 g Sejfilé innehåller 291 kcal, med 23 g protein, 13 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sejfilé?

200 g Sejfilé innehåller 388 kcal, med 31 g protein, 17 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sejfilé?

250 g Sejfilé innehåller 485 kcal, med 38 g protein, 21 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: mvt 04.241 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat