Ha koll på vad du har på tallriken

Sejfilé

Kalorier och näringsvärden

bräserad, i vitvinssås av ljus grundsås med grädde

121

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.1,6 g

Fett6,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	121	12 g	1,6 g	6,9 g
50 g	50 g	61	6,2 g	0,8 g	3,5 g
150 g	150 g	182	19 g	2,4 g	10 g
200 g	200 g	242	25 g	3,2 g	14 g
250 g	250 g	303	31 g	4 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sejfilé?

100 g Sejfilé innehåller 121 kcal, med 12 g protein, 1,6 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sejfilé?

50 g Sejfilé innehåller 61 kcal, med 6,2 g protein, 0,8 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sejfilé?

150 g Sejfilé innehåller 182 kcal, med 19 g protein, 2,4 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sejfilé?

200 g Sejfilé innehåller 242 kcal, med 25 g protein, 3,2 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sejfilé?

250 g Sejfilé innehåller 303 kcal, med 31 g protein, 4 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y623133 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat