Ha koll på vad du har på tallriken
Gråsej
Kalorier och näringsvärden
stuvad
94
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 18 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,1 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 27 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 36 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 45 g | 0 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Sejtillagad98 kcal / 100 g
- Gråsejfilébräserad, med fett och salt122 kcal / 100 g
- Alaskasej stuvadstuvad51 kcal / 100 g
- Alaska-sejdjupt fryst, stuvad65 kcal / 100 g
- Atlantisk sejkokt114 kcal / 100 g
- Sej rårå79 kcal / 100 g
- Sejfilébräserad, i vitvinssås av ljus grundsås med grädde121 kcal / 100 g
- Koljasjuden71 kcal / 100 g
- Rökt sej98 kcal / 100 g
- Torskstuvad74 kcal / 100 g
Frågor om Gråsej
Hur många kalorier innehåller 100 g Gråsej?
100 g Gråsej innehåller 94 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gråsej?
50 g Gråsej innehåller 47 kcal, med 9,1 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gråsej?
150 g Gråsej innehåller 141 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gråsej?
200 g Gråsej innehåller 188 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gråsej?
250 g Gråsej innehåller 235 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: BLS (Germany) T207152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
