Ha koll på vad du har på tallriken
Atlantisk sej
Kalorier och näringsvärden
kokt
114
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 25 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 38 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 50 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 63 g | 0 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Alaskasejångkokt120 kcal / 100 g
- Sejtillagad98 kcal / 100 g
- Alaska-sejkokt87 kcal / 100 g
- Gråsejstuvad94 kcal / 100 g
- Pollackrå71 kcal / 100 g
- Alaskasej pocheradpocherad57 kcal / 100 g
- Alaska pollock rårå73 kcal / 100 g
- Torskkokt105 kcal / 100 g
- Gråsejfilébräserad, med fett och salt122 kcal / 100 g
- Sejrättmed ströbröd och örter, tillagad217 kcal / 100 g
Frågor om Atlantisk sej
Hur många kalorier innehåller 100 g Atlantisk sej?
100 g Atlantisk sej innehåller 114 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Atlantisk sej?
50 g Atlantisk sej innehåller 57 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Atlantisk sej?
150 g Atlantisk sej innehåller 171 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Atlantisk sej?
200 g Atlantisk sej innehåller 228 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Atlantisk sej?
250 g Atlantisk sej innehåller 285 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 919 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
