Ha koll på vad du har på tallriken
Sejrätt
Kalorier och näringsvärden
med ströbröd och örter, tillagad
217
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.10 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 217 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 16 g | 10 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,2 g | 5,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33 g | 21 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 41 g | 26 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Alaskasejångkokt120 kcal / 100 g
- Alaska-sejkokt87 kcal / 100 g
- Panerad alaskasejdjupfryst, friterad257 kcal / 100 g
- Sejtillagad98 kcal / 100 g
- Sejfilévänd i ströbröd, stekt i fett194 kcal / 100 g
- Atlantisk sejtillagad i mikrovågsugn utan tillsatta ingredienser108 kcal / 100 g
- Alaskasej pocheradpocherad57 kcal / 100 g
Frågor om Sejrätt
Hur många kalorier innehåller 100 g Sejrätt?
100 g Sejrätt innehåller 217 kcal, med 16 g protein, 10 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sejrätt?
50 g Sejrätt innehåller 109 kcal, med 8,2 g protein, 5,2 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sejrätt?
150 g Sejrätt innehåller 326 kcal, med 25 g protein, 16 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sejrätt?
200 g Sejrätt innehåller 434 kcal, med 33 g protein, 21 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sejrätt?
250 g Sejrätt innehåller 543 kcal, med 41 g protein, 26 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5342 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
