Ha koll på vad du har på tallriken

Atlantisk sej

Kalorier och näringsvärden

tillagad i mikrovågsugn utan tillsatta ingredienser

108

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.0 g

Fett1,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	108	25 g	1,2 g
50 g	50 g	54	12 g	0,6 g
150 g	150 g	162	37 g	1,8 g
200 g	200 g	216	49 g	2,4 g
250 g	250 g	270	61 g	3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Atlantisk sej?

100 g Atlantisk sej innehåller 108 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Atlantisk sej?

50 g Atlantisk sej innehåller 54 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Atlantisk sej?

150 g Atlantisk sej innehåller 162 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Atlantisk sej?

200 g Atlantisk sej innehåller 216 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Atlantisk sej?

250 g Atlantisk sej innehåller 270 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1615 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat