Ha koll på vad du har på tallriken

Torsk

Kalorier och näringsvärden

tillagad i mikrovågsugn, utan tillsatta ingredienser

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.0 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	98	24 g	0,4 g
50 g	50 g	49	12 g	0,2 g
150 g	150 g	147	35 g	0,6 g
200 g	200 g	196	47 g	0,8 g
250 g	250 g	245	59 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Torsk?

100 g Torsk innehåller 98 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Torsk?

50 g Torsk innehåller 49 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Torsk?

150 g Torsk innehåller 147 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Torsk?

200 g Torsk innehåller 196 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Torsk?

250 g Torsk innehåller 245 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1613 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat