Ha koll på vad du har på tallriken

Sejfilé

Kalorier och näringsvärden

vänd i mjöl, med lök, stekt i fett

224

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.17 g

Fett9,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	224	17 g	17 g	9,1 g
50 g	50 g	112	8,7 g	8,6 g	4,6 g
150 g	150 g	336	26 g	26 g	14 g
200 g	200 g	448	35 g	34 g	18 g
250 g	250 g	560	44 g	43 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sejfilé?

100 g Sejfilé innehåller 224 kcal, med 17 g protein, 17 g kolhydrater och 9,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sejfilé?

50 g Sejfilé innehåller 112 kcal, med 8,7 g protein, 8,6 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sejfilé?

150 g Sejfilé innehåller 336 kcal, med 26 g protein, 26 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sejfilé?

200 g Sejfilé innehåller 448 kcal, med 35 g protein, 34 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sejfilé?

250 g Sejfilé innehåller 560 kcal, med 44 g protein, 43 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: mvt 04.280 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat