Ha koll på vad du har på tallriken

Torsk

Kalorier och näringsvärden

i frityrsmet, djupfryst

216

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.18 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	216	12 g	18 g	10 g
50 g	50 g	108	6,1 g	9,1 g	5,1 g
150 g	150 g	324	18 g	27 g	15 g
200 g	200 g	432	24 g	36 g	21 g
250 g	250 g	540	31 g	45 g	26 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Torsk?

100 g Torsk innehåller 216 kcal, med 12 g protein, 18 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Torsk?

50 g Torsk innehåller 108 kcal, med 6,1 g protein, 9,1 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Torsk?

150 g Torsk innehåller 324 kcal, med 18 g protein, 27 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Torsk?

200 g Torsk innehåller 432 kcal, med 24 g protein, 36 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Torsk?

250 g Torsk innehåller 540 kcal, med 31 g protein, 45 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: BLS (Germany) T940200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat