Ha koll på vad du har på tallriken
Fiskpinnar
Kalorier och näringsvärden
av alaska pollock, panerade, djupfrysta
181
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.14 g
Fett8,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 181 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 8,2 g 11%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12 g | 14 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,1 g | 7,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 18 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 24 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 30 g | 36 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Fiskpinnar av torskriter i rapsolja240 kcal / 100 g
- Fiskpinnar av sejgrillad213 kcal / 100 g
- Fiskpinnepanerad, köpt fryst, rå221 kcal / 100 g
- Panerad alaskasejdjupfryst147 kcal / 100 g
- Fiskbiff av alaska-sejpanerad, djupfryst128 kcal / 100 g
- Alaskasej i frityrsmetdjupt fryst, friterad291 kcal / 100 g
- Alaskasejdjupfryst72 kcal / 100 g
- Fish fingers breaded185 kcal / 100 g
- Panerad sej och lyrdjupfryst, friterad257 kcal / 100 g
- Fiskmed mandelströbröd, frysvara177 kcal / 100 g
Frågor om Fiskpinnar
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskpinnar?
100 g Fiskpinnar innehåller 181 kcal, med 12 g protein, 14 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskpinnar?
50 g Fiskpinnar innehåller 91 kcal, med 6,1 g protein, 7,2 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskpinnar?
150 g Fiskpinnar innehåller 272 kcal, med 18 g protein, 22 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskpinnar?
200 g Fiskpinnar innehåller 362 kcal, med 24 g protein, 29 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskpinnar?
250 g Fiskpinnar innehåller 453 kcal, med 30 g protein, 36 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: BLS (Germany) T930100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
