Ha koll på vad du har på tallriken
Fiskpinnar
Kalorier och näringsvärden
med alaska pollock, stekta
255
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.16 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 255 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 15 g 20%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 13 g | 16 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,6 g | 7,8 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 23 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 26 g | 31 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 33 g | 39 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Fiskpinnar av torskriter i rapsolja240 kcal / 100 g
- Fiskpinnar av sejgrillad213 kcal / 100 g
- Fiskpinnepanerad, köpt fryst, rå221 kcal / 100 g
- Panerad alaskasejdjupfryst, friterad257 kcal / 100 g
- Alaskasej i frityrsmetdjupt fryst, friterad291 kcal / 100 g
- Fiskbiff av alaska-sejpanerad, djupfryst, friterad178 kcal / 100 g
- Fisk- eller skaldjursstavarsurimi, panerade, från ett hämtställe, friterade288 kcal / 100 g
- Alaska-sejkokt87 kcal / 100 g
- Alaskasejdjupfryst, stekt utan fett (ugn)106 kcal / 100 g
Frågor om Fiskpinnar
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskpinnar?
100 g Fiskpinnar innehåller 255 kcal, med 13 g protein, 16 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskpinnar?
50 g Fiskpinnar innehåller 128 kcal, med 6,6 g protein, 7,8 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskpinnar?
150 g Fiskpinnar innehåller 383 kcal, med 20 g protein, 23 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskpinnar?
200 g Fiskpinnar innehåller 510 kcal, med 26 g protein, 31 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskpinnar?
250 g Fiskpinnar innehåller 638 kcal, med 33 g protein, 39 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y695112 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat