Ha koll på vad du har på tallriken
Panerad alaskasej
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, stekt utan fett, ugn
163
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.16 g
Fett5,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 5,5 g 7%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 11 g | 16 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,7 g | 8,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 17 g | 24 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 23 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 29 g | 41 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Alaskasej i frityrsmetdjupt fryst, stekt utan fett (ugn)228 kcal / 100 g
- Panerad sej och lyrdjupfryst, stekt utan fett (ugn)194 kcal / 100 g
- Alaskasejdjupfryst, stekt utan fett (ugn)106 kcal / 100 g
- Fiskbiff av alaska-sejpanerad, djupfryst, stekt utan fett (ugn)142 kcal / 100 g
- Fiskpinnarav alaska pollock, panerade, djupfrysta, stekta utan fett, i ugn206 kcal / 100 g
- Fiskgratäng bordelaisealaskasej, djupfryst, stekt utan fett, i ugn132 kcal / 100 g
- Alaska-sejstekt utan fett (ugn)77 kcal / 100 g
- Seji frityrsmet, djupfryst, stekt utan fett (ugn)252 kcal / 100 g
- Panerad torskförstekt, ugnsstekt157 kcal / 100 g
- Sejrättmed ströbröd och örter, tillagad217 kcal / 100 g
Frågor om Panerad alaskasej
Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad alaskasej?
100 g Panerad alaskasej innehåller 163 kcal, med 11 g protein, 16 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad alaskasej?
50 g Panerad alaskasej innehåller 82 kcal, med 5,7 g protein, 8,1 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad alaskasej?
150 g Panerad alaskasej innehåller 245 kcal, med 17 g protein, 24 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad alaskasej?
200 g Panerad alaskasej innehåller 326 kcal, med 23 g protein, 32 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad alaskasej?
250 g Panerad alaskasej innehåller 408 kcal, med 29 g protein, 41 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: BLS (Germany) T934262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
